Ryssland är världens till ytan största land, men hur många invånare bor där egentligen? Befolkningen uppskattas till cirka 143–144 miljoner år 2025, en siffra som minskat tydligt sedan toppen på 1990-talet. Flera faktorer som låg nativitet, hög manlig dödlighet och ökad emigration driver utvecklingen.
Den här artikeln sammanfattar den senaste statistiken från bland annat Worldometers, Utrikespolitiska institutet och Ryska statistikmyndigheten. Vi går igenom aktuell folkmängd, historiska förändringar, befolkningstäthet, demografi och framtidsprognoser.
Hur många invånare har Ryssland – aktuell befolkningssiffra 2025
- Rysslands befolkning minskar för första gången på decennier, främst på grund av låg nativitet och hög dödlighet.
- Befolkningstätheten är extremt låg – cirka 8 personer per km² – med stark koncentration till den europeiska delen.
- Kvinnor är i majoritet, särskilt i äldre åldersgrupper, vilket påverkar arbetsmarknaden och sociala system.
- Jämfört med hela Europa (cirka 750 miljoner) utgör Rysslands befolkning knappt en femtedel.
- Fertiliteten ligger på 1,47 barn per kvinna, långt under ersättningsnivån 2,1.
- Sedan 2022 har mellan 500 000 och 1 miljon ryssar emigrerat, främst på grund av kriget i Ukraina.
- Urbaniseringsgraden är hög – cirka 76 procent av befolkningen bor i städer.
| Fakta | Värde |
|---|---|
| Officiellt namn | Ryska federationen |
| Huvudstad | Moskva (≈12 miljoner) |
| Befolkning 2025 (est.) | 143,3 miljoner |
| Befolkning 1940 (est.) | ≈110 miljoner |
| Befolkningstäthet | 8,4 inv/km² |
| Andel i städer | 76 % |
| Medelålder | 40,6 år |
Hur har Rysslands befolkning förändrats – från 1940 till idag
Rysslands befolkningsutveckling har präglats av dramatiska svängningar. Före andra världskriget uppgick befolkningen till cirka 110 miljoner, en siffra som steg under efterkrigstiden tack vare hög nativitet och inflyttning till städerna.
Efter Sovjetunionens fall 1991 inleddes en långvarig minskning. Höga dödstal, särskilt bland män, och ett kraftigt fall i antalet födslar ledde till att befolkningen sjönk från 148,9 miljoner 1990 till cirka 143 miljoner 2006. En kort återhämtning skedde kring 2010–2015, men sedan 2020 har nedgången återigen accelererat.
Orsaker till befolkningsminskningen
Flera samverkande faktorer ligger bakom utvecklingen. Låga födelsetal kombineras med hög dödlighet, framför allt bland män i arbetsför ålder. Wikipedia anger att covid-19-pandemin 2021 ensam bidrog till en minskning på över en miljon personer. Sedan invasionen av Ukraina 2022 har dessutom en omfattande utvandring skett – mellan 500 000 och en miljon ryssar har lämnat landet, enligt UI:s landguide.
Enligt Worldometers prognos kan Rysslands befolkning sjunka till 136 miljoner år 2050, en minskning med över 7 miljoner från dagens nivå. Dagens PS rapporterar om scenarier där befolkningen kan rasa med upp till 10 procent inom 20 år.
Rysslands befolkning genom åren – en tidslinje
- 1940 – Befolkning cirka 110 miljoner (före andra världskriget)
- 1959 – Folkräkning: 117,5 miljoner
- 1970 – Befolkning når 130 miljoner
- 1989 – Sovjetunionens sista folkräkning: 147,4 miljoner
- 2002 – Rysslands första folkräkning: 145,2 miljoner
- 2010 – Befolkning 142,9 miljoner
- 2021 – Befolkning 143,4 miljoner (pandemiår)
- 2024 – Befolkning 143,5 miljoner (enligt UI)
- 2025 – Beräknad befolkning 143,3 miljoner (Worldometers)
- 2040 (prognos) – Kan minska med 10–15 miljoner enligt vissa scenarier
Befolkningstäthet i Ryssland – hur många per kvadratkilometer?
Ryssland är världens till ytan största land – 17 miljoner kvadratkilometer – men befolkningstätheten är extremt låg. I genomsnitt bor endast 8,4 personer per kvadratkilometer, en av de lägsta siffrorna globalt.
Den ojämna fördelningen är slående. Ungefär 75 procent av befolkningen är koncentrerad till den europeiska delen, som bara utgör en fjärdedel av landets yta. Sibirien och Fjärran Östern är mycket glest befolkade. Worldometers anger att den urbana befolkningen uppgår till 108 miljoner, eller cirka 76 procent.
Områden som Moskva har en befolkningstäthet på över 5 000 personer per km², medan delar av Sibirien har mindre än en person per km². Denna skillnad skapar enorma logistiska och ekonomiska utmaningar för infrastruktur och samhällsservice.
Demografi i Ryssland – män, kvinnor och åldersfördelning
Rysslands befolkning åldras snabbt. Medianåldern har stigit från 29,9 år 1970 till över 40 år 2025, enligt PopulationPyramids.net. Andelen äldre (65+) växer, medan antalet barn och unga minskar. Den så kallade old age dependency ratio är 27,3 procent.
Könsfördelning
Kvinnor är i klar majoritet. Det finns endast 86 män per 100 kvinnor, en skillnad som är särskilt tydlig bland äldre på grund av lägre förväntad livslängd för män. Enligt UN Data utgör män 46,5 procent och kvinnor 53,5 procent av befolkningen.
Befolkningspyramid
Befolkningspyramiden beskrivs som ”constrictive” – smal bas med låga födelsetal och bred topp med många äldre. Varje dag föds cirka 3 945 barn i Ryssland, motsvarande 10 födslar per 1 000 invånare. Samtidigt är fertiliteten 1,47 barn per kvinna, enligt Globalis.
En åldrande befolkning leder till färre personer i arbetsför ålder, ökad press på pensionssystem och sjukvård, samt minskad rekryteringsbas för försvaret. Rysslands arbetskraft har redan börjat krympa, vilket påverkar den ekonomiska tillväxten.
Rysslands befolkning i ett europeiskt perspektiv – jämförelse med Europa
Med cirka 143 miljoner invånare är Ryssland det folkrikaste landet i Europa, sett till hela kontinenten. Hela Europas befolkning uppgår till omkring 750 miljoner människor, vilket innebär att Ryssland utgör ungefär 19 procent av den totala europeiska befolkningen.
Till skillnad från många andra europeiska länder uppvisar Ryssland dock en minskande befolkning. Även om länder som Tyskland och Italien också har låg fertilitet, kompenseras detta delvis av invandring. Ryssland har däremot ett nettoutflöde av migranter. För en jämförelse med en nordisk nation, se vår artikel om Sveriges befolkning 2025.
Vad är säkert och osäkert kring Rysslands befolkningssiffror?
| Väletablerade fakta | Information som är osäker |
|---|---|
| Rysslands nuvarande befolkning ligger runt 143 miljoner. | Exakt siffra varierar mellan källor (Worldometers, UI, UN) med 0,5–1 miljon. |
| Befolkningstätheten är bland de lägsta i världen. | Prognoser för 2040 är osäkra eftersom de påverkas av krig, migration och politiska beslut. |
| Kvinnor är i majoritet (cirka 53,5 %). | Officiella ryska siffror kan vara ofullständiga på grund av svårigheter i folkräkning (t.ex. Krim, ockuperade områden). |
| Befolkningen minskar svagt sedan 2020. | – |
Varför minskar Rysslands befolkning – bakgrund och orsaker
Befolkningsminskningen i Ryssland är resultatet av flera samverkande långsiktiga faktorer. De låga födelsetalen har varit bestående sedan 1990-talet, samtidigt som dödligheten – särskilt bland män – är hög jämfört med andra industrialiserade länder. Den förväntade livslängden för ryska män är kortare än i de flesta europeiska länder, delvis på grund av alkoholrelaterade sjukdomar och olyckor.
Emigrationen har ökat kraftigt sedan 2022. Många välutbildade unga lämnar landet. FN:s befolkningsavdelning noterar att nettomigrationen är negativ. Kriget i Ukraina har förvärrat situationen – förutom utvandring har även striderna lett till ökad dödlighet bland soldater.
Den ojämna geografiska fördelningen förstärker de samhällsekonomiska effekterna. Städerna i västra Ryssland växer medan stora landsbygdsområden avfolkas. Arbetskraftsbristen är redan märkbar inom industri och byggsektor, och flera regioner rapporterar om svårigheter att rekrytera personal till skola och sjukvård. För en global jämförelse, se vår lista över Världens största länder efter befolkning.
Vilka källor visar Rysslands befolkning?
Flera internationella och nationella källor publicerar regelbundet uppdaterade befolkningssiffror för Ryssland. Den federala statistikmyndigheten Rosstat är den officiella källan, men dess data kan vara försenad eller ofullständig. Statista och Worldometers tillhandahåller löpande prognoser baserade på FN-data.
”Antal invånare: 143 533 851 (2024)”
– UI Landguiden
”Den nuvarande folkmängden i Ryska federationen är 143 300 836 (2025-06-06)”
– Worldometers
Sammanfattning – vad betyder siffrorna?
Rysslands befolkning uppgår år 2025 till cirka 143 miljoner, med en tydlig nedåtgående trend. Låg fertilitet, hög manlig dödlighet och ökad utvandring är de främsta orsakerna. Befolkningstätheten är bland världens lägsta, och den demografiska utvecklingen får långtgående konsekvenser för arbetsmarknad, försvar och socialförsäkringssystem. Framtidsprognoserna pekar mot fortsatt minskning, men exakt hur stor beror på politiska beslut, migrationsströmmar och ekonomisk utveckling.
Vanliga frågor om Rysslands befolkning
Vilket statsskick har Ryssland?
Ryssland är en federal halvpresidentiell republik med en stark presidentmakt.
Hur många invånare har Europa?
Europa (hela kontinenten) har cirka 750 miljoner invånare (2023). Rysslands befolkning motsvarar cirka 19 % av Europas totala befolkning.
Var hittar jag en karta över Rysslands befolkningstäthet?
Kartor finns hos Lantmäteriet (globala data) eller på World Population Review. I den här artikeln har vi ingen interaktiv karta, men tipsar om externa resurser.
Är Rysslands befolkning ökande eller minskande?
Sedan 2020 minskar Rysslands befolkning med cirka 0,5 % per år på grund av låga födelsetal och hög dödlighet.
Hur stor andel av Rysslands befolkning bor i städer?
Cirka 76 procent av befolkningen bor i städer, enligt Worldometers. Moskva är den största staden med omkring 12 miljoner invånare.
Vad är medelåldern i Ryssland?
Medianåldern i Ryssland är cirka 40–41 år (2025), vilket innebär en ökning med över tio år sedan 1970.
Hur många barn föds per kvinna i Ryssland?
Fertiliteten ligger på 1,47 barn per kvinna, vilket är långt under den nivå som krävs för att upprätthålla befolkningens storlek (2,1).
Du vill inte missa
Meghan, hertiginna av Sussex – Biografi, familj och senaste nytt
Barnmorskan i East End säsong 13 SVT Play – Premiär och tittarguide
Det blir aldrig mera sommar – Kayos vemodiga sommarklassiker
Danny Saucedo Patricia Saucedo – ursprung, familj och bakgrund
Enkel Tårta Till Många – Smidigt Recept För Fester
Canvastavla att måla på – Hitta Rätt Format Och Material
